Downloads und Literatur

Tennis - das innere Spiel

Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung

Tennis - Das innere Spiel von W. Timothy Gallwey

Jedes Spiel besteht aus zwei Teilen: einem äußeren und einem inneren. Beim äußeren Spiel geht es um technische Vervollkommnung, bei Slice, Topspin, Aufschlag und dem Stellungsspiel. Beim inneren Spiel setzen wir uns auseinander mit Konzentrationsschwäche, Nervosität, Selbstzweifeln und Selbstkritik. Die Siege im inneren Spiel bringen wertvollen Gewinn in puncto Spielfreude, der wesentlich zu späteren Erfolgen beiträgt – auf dem Tennisplatz wie im Leben. Timothy Gallwey zeigt, wie wir das innere Spiel meistern und dadurch unsere Ressourcen optimal nutzen können.

Originalverlag: Wila Verlag, übersetzt von Werner Roller, Taschenbuch, Broschur, 256 Seiten, 12,5 x 18,3 cm, ISBN: 978-3-442-21977-3, € 8,99 - Goldmann Verlag

PTS Xavin tennis-nohe Bidi Badu Patricio Travel